1. Pantang Berkala
Atau dikenal juga dengan metode kalender kesuburan adalah pencegahan kehamilan dengan cara tidak melakukan senggama pada saat perempuan sedang dalam masa subur. Untuk mengikuti metode ini, perempuan harus mempunyai siklus haid cukup teratur.
Kekurangannya:
-
Tidak semua perempuan mengetahui kapan masa suburnya
-
Tidak semua perempuan mendapat siklus haid teratur
-
Tidak semua pasangan dapat mentaati untuk tidak melakukan senggama pada saat masa subur
-
Kegagalan biasanya terjadi karena kesalahan penghitungan masa subur
2. Amenore Laktasi
Cara ini bersifat sementara, yaitu 6 bulan pertama sejak persalinan, yang memanfaatkan ketidaksuburan alamiah karena proses pemberian ASI. Kadar prolaktin yang tinggi dan menetap selama proses menyusui dapat menekan produksi hormon-hormon yang mempengaruhi menstruasi dan ovulasi. Kriteria yang bisa menggunakan metode ini adalah: ibu yang belum kembali haid sejak melahirkan, ibu yang memberi ASI secara penuh (ekslusif), dan kurang dari 6 bulan sejak melahirkan.
Cara ini tidak menjamin keberhasilannya walaupun ASI tetap diberikan ekslusif dengan frekuensi tinggi
3. Kondom
Kondom adalah sarung karet tipis berbentuk silinder yang dipakai pada penis ketika berhubungan seksual. Saat ini, sudah tersedia kondom perempuan (female condom), namun pemakaiannya tidak semudah pemasangan kondom laki-laki. Penggunaan kondom yang benar biasanya disertakan pada kemasan kondom. Kondom dipakai setelah penis ereksi dan penis harus segera ditarik dari vagina setelah penis ejakulasi untuk menghindari cairan sperma tumpah di dalam vagina. Selain dapat mengindari kehamilan, kondom juga merupakan alat untuk menghindari penularan HIV dan beberapa IMS lain seperti GO dan sifilis.
Beberapa orang ada yang alergi dan lecet karena kulitnya sensitif terhadap karet atau zat-zat lain yang terdapat pada kondom.